いろいろ、呟いています

血圧計を買いました

おはようございます!

山の話をするつもりが、間延びしてしまったので。。。(^_^;)

実は繊維筋痛症になってから、血圧が高めになっていました。
医者が言うには痛いから常に交感神経が働いて血圧が上がり気味になるのだろう
という事。

以前、駅前でやっていた無料の血管年齢を調べた時も、血管年齢がなんと!!
68歳という、実年齢よりかなり高くてショックでした。
会社の血液検査などでは今まで、血液検査で引っかかったことがなかったので
何となく自信があったんですよね。
それが打ちのめされた感じ。

ましてや、年末に高血圧で病院に行った経緯もあるので、血圧計を買ってみました。


シチズン製の血圧計。


b0095802_09355222.jpg



安いし、レヴューを見てもいい感触だったので、即、ポチっ!

使っていないときは時計にもなります。


で、測ってみました。

夕方     143-94
寝る前    115-71
起きてすぐ  145-101
会社を出る前 128-88

こんなに違うの???!!!

起きてすぐの数値にはビックリしました。下の数値が100を超えたのは
初めてだったので。。
しかし測る時間帯でこんなに違うと、何を基準にすればいいのか?
WHOでは、140-90までは正常値という事らしいので、
平均を見ると少し高いのは、高いけど。

とりあえず食事と運動とサプリで様子見でしょうか。









[PR]
by yossycat | 2016-01-12 09:40 | 病気

3匹の猫+1匹増えちゃいました(^_^;)と私。古い一軒家で暮らしています。あくまでもシンプルに、風通しよく暮らして行きたい


by yossy
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31